임신초기 운동어디까지 해도 될까? 임신 사실을 알게 된 이후 부터는 조심하게 돼요.특히 12주 이전의 임신초기에는 유산의 위험이 높아,떨어지는 낙엽도 조심하라는 말이 있을 정도에요.(마치 고3 처럼 말이죠…!)저는 임신하기 전 부터 운동을 즐겼었어요.특히 수영과 헬스는 매일 매일 할 정도였고골프와 런닝은 주에 1번 정도 했었어요.임신 4주차, 딱히 조심한건 없었어요.자전거도 타고 킥보드도 타고다녔어요.그 이유 때문은 아니겠지만,5주차부터 하혈을 하기 시작했어요.그렇게 9주차까지 한달 가까이 하혈을 했어요. 병원에서는 '다이빙' 빼고 다 하셔도 돼요.라고 할 정도로 임신초기 운동에 대해서 관대했어요.저는 그 말만 믿고 진짜 다이빙 빼고 다했던 것 같아요.(하혈을 해도 할 건 해야지. 라는 생각으로..) ..
